我是一个鞋样设计师，天天要在台灯下白纸上画画眼睛很酸，不知道戴什么眼镜？平光还是什么

1、我是一个鞋样设计师，天天要在台灯下白纸上画画眼睛很酸，不知道戴什么眼镜？平光还是什么

带遮光镜,墨镜,或者加灯罩,台灯换下那种环保节能灯,保护视力的那种有色灯.。