为什么戴了眼镜之后眼睛变小了怎样恢复呢？

1、为什么戴了眼镜之后眼睛变小了怎样恢复呢？

框架眼镜会压迫眼周神经和肌肉，年龄小的人长时间佩戴会引起眼眶塌陷，眼睛显小，眼球突出等现象。因而1般不影响视物，是不建议佩戴眼镜的，且眼镜的作用是让近视的人立马看清楚东西，但是是不能治疗近视的。常用的治疗近视的方法有：

1、及时改正不良的用眼习惯。1旦发现视力下降的时候，1定要查找主要原因，并及时改正不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。所以，这是非常重要的因素之1。

2、要合理安排作息劳逸结合。在改正不良用眼习惯的基础上，1定要合理安排作息，做到劳逸结合。要合理的进行安排作息，做到劳逸结合，以确保有充足的睡眠时间，同时也防止了长时间用眼，可以阻止视力继续变差。

3、要适当的参加体育运动。适当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度，从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时，视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动，可防止视力继续变差。

4、要注意饮食，营养均衡。日常膳食虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪3大类营养素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。

5、及时的补充视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，降低近视度数。这是最重要，也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用1段时间，孩子的近视度数会逐渐降低，年龄越小，越容易提升，可以避免戴眼镜。