如何才能在戴隐形的情况下保持心理健康? 鄢波 做光明的牛,产光明的奶 2个月前 保持积极的态度。 保持健康的生活方式。 寻求帮助。 培养自信。 保持理性。 避免过度使用酒精和药物。 保持社交联系。 培养自我关怀。 保持积极的思维方式。 寻求专业帮助。 阅读全文