电脑屏幕色调什么样对眼睛最好,老婆长期戴隐形眼镜对着电脑，有什么办法可以降低对眼睛的损害呢
1、电脑屏幕色调什么样对眼睛最好
预防电脑伤眼的误区误区
1、防辐射可以保护眼睛防辐射这个概念被商家炒作的尽人皆知，其实电脑的辐射非常小，对人体和眼睛危害很小，大家可在百度百科中搜索“辐射”来详细了解电脑辐射。防辐射眼镜对眼睛保护作用有限，最明显的标志就是用电脑后眼睛还是会酸涩、发热甚至疼痛流泪。误区
2、防紫外线可以保护眼睛紫外线确实会引眼底细胞的损伤，但是眼睛的结膜和晶体可以阻挡和吸收大部分紫外光，真正能够照射到眼底的紫外光很少。很多眼镜都可以过滤紫外光，可是戴着这些眼镜用电脑，时间稍长眼睛还是会出现酸涩、发热甚至疼痛等不舒服的症状。因此防紫外线眼镜不能完全保护眼睛。误区
3、调暗电脑背景光可以减少对眼睛的伤害调暗电脑背景光虽然能够减轻亮光的刺激，但是无法减少蓝光对眼睛的刺激，因此时间稍长眼睛还是会出现各种不适。保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过1个小时，眼睛离开电脑，放松休息1下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的e-Healthmate哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率，在对白内障术后病人的研究中证实，过滤蓝光的黄色人工晶体能够有效吸收大量的蓝光，预防蓝光直射视网膜导致的黄斑病变。对于我们正常人而言，用过滤蓝光的眼镜是预防蓝光损伤的最有效方法。普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线，而不能过滤蓝光。黄色的专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光，适合在户外和看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。
3、抗氧化剂及自由基清除剂：蓝光对眼底的照射会引起光氧化反应，产生过度的自由基损伤光敏感细胞，因此需要补充具有抗氧化作用的物质，如：花青素、水果中的维生素C，临床上采用的自由基清除剂有2甲硫脲、高剂量的别嘌呤醇，能有效的保护蓝光视网膜损伤。另外采用强效抗氧化剂对抗视网膜氧化损伤，如丁羟基甲苯和维生素E，在1定程度上减轻视网膜蓝光损伤。
4、酶活性保护剂：研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能，使视网膜免受蓝光损伤。
5、视神经保护剂：常见的视神经保护药物如维生素B
1、弥可保等，对视神经起到营养及支持作用。总结：保护眼睛不受电脑伤害的根本概括起来有两点：1是合理休息，避免长时间用眼。2是防止蓝光对眼睛的直射，减少蓝光对视觉细胞的伤害。
2、老婆长期戴隐形眼镜对着电脑，有什么办法可以降低对眼睛的损害呢
长时间使用电脑 我给您几点建议 希望对您有帮助 您可以适当的用1些滋润眼睛的眼药水。可以缓解视疲劳的。但还是要注意以下几点的。
1、每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操；向远处眺望，视疲劳会立刻解除。 不能1用电脑上网或打游戏上瘾后就不知疲倦的熬到1-2点，几个小时甚至通宵不让眼睛休息，就算是正常视力的眼睛，如果不好好保养，1样会近视的。最好是中间让眼睛休息休息，也不能睡得太晚了。
2、电脑屏幕亮度与色调选择要适中，在暗环境中时间不要过长。
3、注意眼的调节和保护，在干燥、长期开空调的办公环境中，可滴用减轻眼部充血的滴眼液，使疲劳的睫状肌活跃，改善眼部微循环。
4、平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。
5、不妨常喝菊花茶。菊花具有养肝清火明目之功效，当感到眼球疲劳时，可以沏上1杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两3分钟即可消除眼球疲劳。 就算是正常视力的眼睛，如果不好好保养，1样会近视的。
3、戴着太眼镜玩手机对眼睛能起保护作用吗
手机灯光调到最低 晚上躲被窝玩手机，尽量把手机灯光调到最低，然后也不要把手机屏幕正对着眼睛，光都是直射，辐射更不用说了，最好是向下倾斜45℃左右，不要向上倾斜，这样脖子要痛。 千万不要身体侧躺着玩手机 左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出1个月就会造成左右眼睛视力偏差。枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间1长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的。所以，为了我们的眼睛不要侧躺着身体玩手机。 不要俯卧状玩手机 俯卧对手肘、脑部的血液循环造成困难，这种方式很累，也是很容易入睡而使手机还在处于联网状态下，颈椎以上基本上都形成惰性缺血。 最好的方法是仰着玩手机 这样对身体的每个部位都很合适，除了手肘累，可以用被子垫在手肘下面继续玩，这是最好、对健康影响最小的方式。 晚上浏览器屏幕尽量调到夜间模式 我们感知字体是通过色差反应来识别的，两种颜色的色差越大，越费视力，颜色为：白红橙黄绿蓝腚紫黒，其他的衍生颜色都覆盖于其中，黑白是最费眼睛的，所以知道为什么夜间模式总是黑加紫(或灰色)了吧。晚上最好选用冷色调，不要用暖色调的颜色。 晚上尽量不要玩超过1个半小时 人的1天只有两个记忆高峰：早上十点左右和晚上9点左右，其他时间记忆基本无太大的波动，但是晚上十1点以后身体各个部分开始新1轮的新陈代谢了，人在接受1定。 晚上玩手机的时候不要开着小台灯 晚上十1点半后身体会分泌抑制黑色素的蛋白酶，1直可以持续到凌晨4点，但是这段时间如果见光，身体就会停止分泌;在1点之前都会有分泌，然后1点过后就是分解作用了。
4、瘦长脸适合戴什么眼镜
瘦长脸适合戴什么眼镜 瘦长脸适合戴什么眼镜，对于现在很多大学生来说很大1部分人来说近视已经是家常便饭了，瘦长脸适合戴什么眼镜是很多人好奇，我和大家1起来看看瘦长脸适合戴什么眼镜。 瘦长脸适合戴什么眼镜1 典型的长脸往住别是高额头，颌骨较为实出，下巴也偏长，戴上合适的眼镜可令脸型显得宽短1些。宽边的鼻架及深色的镜腿会打破长脸的直线条感。因为宽边、大镜框的眼镜能将脸的下半部分遮盖去较多，所以建议长脸型者可佩戴这类眼镜。 方型脸：这种脸型的特点是宽额头。面部棱角分明、颌骨区较高、较宽，脸的侧部很不明显，脸型方正。佩戴镜框呈圆型的或椭圆型的眼镜会使脸部的轮廓线显得柔和1些。戴上色调明快的金属镜框也可消除这种生硬感。 选购方法： 1副好的镜架应有稳定、安全、可靠、对皮肤无害的材料，且重量轻、结实且不变形。对于顾客而言，往往从镜架的实用性角度出发进行选购。 如果所配眼镜用于长时间佩戴，可适当放宽其他条件而选择较轻便的架子，以减少佩戴的疲劳度。若所配眼镜只在阅读、看电视等集中用眼的情况下佩戴，可完全根据个人的需要选择镜架。 高近视度数者不宜选用半框和无框镜架，因为镜片厚度较厚同无框镜架搭配不仅不美观而且容易损坏。散光度数较高者不宜选用无框镜架，因为搭配无框镜架的镜片在长时间使用后会出现散光轴位移位的问题，从而导致所视物体变形。 瘦长脸适合戴什么眼镜2 长脸型适合戴什么眼镜
1、长脸适合什么眼镜-圆型长脸 我们都知道，圆型长脸的特点就是面颊圆润，额头呈圆拱型，且较宽、下巴浑圆、总体上结人中圆的感觉。长脸适合什么眼镜？这样的脸型比较适合佩戴棱角较分明的眼镜。
2、长脸适合什么眼镜-长型长脸 长型长脸的特点就是，高额头、颌骨较为实出、下巴也偏长。这种脸型最好选择宽边的鼻架及深色的镜腿。长脸适合什么眼镜？因为，宽边的鼻架及深色的镜腿会打破长脸的直线条感，将脸的下半部分遮盖1下，这样能在视觉上吸引1定的注意力从而平衡整个面部的重点，同时也能为脸型增加十足的美感。
3、长脸适合什么眼镜-瓜子长脸 瓜子长脸的特点是宽扁的额头、尖尖的下巴叼成了1个3角形状，颌骨几乎与眼睛持平。这种脸型的下半部分线条流畅且较匀称、长脸适合什么眼镜？所以应佩戴可以在脸上形成“纵向线条”的眼镜，以弥补上半部分铰为宽扁的不足。最好是选择镜框呈椭圆型的、巨线条较分明的眼镜。
4、长脸适合什么眼镜-方型长脸 这种脸型的特点就是宽额头。面部棱角分明、颌骨区较高、较宽，脸的侧部很不明显，脸型方正。佩戴镜框呈圆型的或椭圆型的眼镜会使脸部的轮廓线显得柔和1些。长脸适合什么眼镜？戴上色调明快的金属镜框也可消除这种生硬感。
5、长脸适合什么眼镜-椭圆型长脸 这种脸型的最宽部分位于额骨区域，并流畅匀称地向额头及下巴两边缩移。长脸适合什么眼镜？若所选眼镜的形状、比例适宜，椭圆型脸可与之匹配得相当完美。 长脸适合什么眼镜？选择眼镜的时候1定要看租团鼻型，当别人见您戴了1副新眼镜时、首先进入他人眼帘的不是镜框，而是你鼻子的部分。鼻子短小者宜佩戴亮色的鼻架，且镜框要紧贴于额部。鼻子较长者应将别人的视线转移到鼻架上，较宽较紧的鼻架大橡会使鼻子显短。更重要的1点是要与自己的肤色搭配。比如：浅色、无底边的眼镜若能与肤色以及发色和谐起来，就会给人柔美之感。皮肤绞白者佩戴黑色的镜框会令肌肤更显白皙。咱脸不能选，眼镜还是可以选的!凹造型!选择1副适合自己的时髦眼镜就够了。 瘦长脸适合戴什么眼镜3 判断你适合什么类型眼镜，主要看脸型，眼镜与脸型匹配才好看 圆脸：方框眼镜 圆脸来说脸型是比较圆润的，看起来给人1种有点胖胖的感觉，但是很多小仙女希望弊仿橘自己的脸型能够得到修饰，方框眼睛就能够让自己的脸型看起来有棱角，另外方框眼镜棱角分明还能够让自己的线条更立体，不会太过圆润。 长脸：圆形框眼镜 长脸也是我们所有脸型中比较常见的，很多小仙女们最希望的是让自己的脸部看起来没有那么长。这是就可以通过圆形镜框来修饰我们的脸部。长脸的.小仙女给人的感觉就是比较刻薄甚至有1种寒冷的感觉。通过圆形的镜框能够柔和我们的气质。根治看起来还会有1种萌萌哒的感觉。让自己看起来更像1个萌妹子。 方脸：蛋形框眼镜 方脸给人1种很粗犷的感觉。尤其是作为女生来说，最不喜欢的就是方脸了。不仅有点显脸大，而且还不够精致。如果戴眼镜没有选择到适合自己的镜框的话，会衬的自己更加没有气质。对于方脸的女生而言，最适合的就是这种蛋形的眼镜框了。能够柔和我们的脸部看起来，显脸小的同时也会稍微有1点精致。尽量选那种镜框稍微大1点的担心镜框，这样还能够遮住自己的部分脸，不让自己看起来更想人少，而且还会有萌妹子的即视感。 3角形：圆形框眼镜 3角形的脸型也就是比瓜子脸明显1点的3角，让我们看起来额头比较大，但是下巴是比较尖的。这是的话我们就需要用眼镜来修饰1下。传统的黑框眼镜会觉得比较死板，也会被人称为眼镜妹，但是如果用圆框眼镜框的话就会觉得自己更加精致，会更加显脸小。 鹅蛋脸：适合所有眼镜框 鹅蛋脸也就是我们平时说的比较标准的脸型。也是比较好看的1种脸型，这种脸型适合任何形状的眼镜。毕竟长得好，戴什么都是好看的。如果你是鹅蛋脸的话，就不用费心费力的去选择镜框，根据自己的喜好闭着眼都能够选择到适合自己的眼镜框。
5、我天天上网哒，戴上眼镜是不是对眼睛少点辐射哈
1、屏幕的亮度（电脑或电视）1定要柔和，有1定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。
2、长时间盯看1段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。
3、用水浸泡药用小米草或母菊花（药房可以买到），搁置水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷在眼部10到15分钟。
4、经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。
5、闭上眼睛，深呼吸，稍微休息，就能完全预防眼部紧张或疲劳。 爱上网的朋友，现在就开始爱护自己的眼睛吧 隔1个小时休息下，经常做眼保健操，用1下眼药水，比如珍视明，我1直用这个，用的挺舒服的，还有就是多吃对视力有益处的食物，这些都是辅助作用，关键还是用眼的时候多注意下。 隔1个小时休息下，经常做眼保健操，用1下眼药水，比如珍视明，我1直用这个，用的挺舒服的，还有就是多吃对视力有益处的食物，这些都是辅助作用，关键还是用眼的时候多注意下。 1种保护眼睛的好方法： 桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛.。
6、戴眼镜眼睛可以化妆吗?
戴眼镜的女性，是否使美丽打了折扣？只要了解自我，化妆得法，懂得因势利导，戴眼镜的女郎也会别具风韵。
戴近视眼镜者 眼镜的镜片会令眼睛看似缩小，因此化妆时应重点强调眼部。可将眼线描深浓些，使眼睛有所扩大，镜片的反光作用会相应减弱眼线描画后的痕迹。 眼影色彩以单纯为好，丰富的眼影色会减弱眼睛的形象。化妆时可在上眼睑边缘处用深咖啡眼影，然后慢慢过渡到眉下，最好用同色眼影的深浅变化，如从深咖啡色渐至咖啡色等。因为镜框与镜片增加了面部的额外内容，眼妆必须相对简洁与单纯。卷睫毛与染睫毛液对于短小睫毛很必要，但如果你本身睫毛很长，染上睫毛液后易碰到镜片上，会使视线模糊不清。
戴变色眼镜者 佩戴变色眼镜时，1般涂上浅浅的暖色调或明亮的珍珠色眼影较为适宜，因为镜片的深浅变化会对眼部色彩产生影响，如蓝色眼影在红褐色镜片下变成土灰色，而涂上红色眼影在镜片下则成了褐色。另1种方法就是只描出眼线，使眼睛更有神，而省略眼影的作用。
戴平光眼镜者 戴平光眼镜或度数较小眼镜的女性，化妆应根据镜框稍作变化，这时眼镜可以作为装饰品烘托你的形象与气质。
金属细框镜架看上去斯文娟秀，化妆重点在于细致、简洁和单纯。眼线或眼影以棕色基调为佳，注意将眉毛的杂毛修齐，并用最接近眉毛的眉粉轻刷，突出眉型，上下睫毛略卷，并刷上黑色睫毛膏。唇彩以淡雅的浅桔、浅紫红和粉红及端丽的大红为主，整个面妆表现1种高雅清丽的气质。
琥珀彩纹框镜架可说是即古典又活泼，既柔美又性感，且装饰性强，化妆相对应“靓”1些，配合镜框 选择墨绿、宝蓝、冰蓝或茄紫色的眼线笔或眼影，上下睫毛需以黑色睫毛膏补强，最好在上睫毛再刷1层纯棕色的睫毛膏令眼眸更俏丽。唇彩配合镜框这色彩，多取艳红、玫瑰红、银紫或紫红，形象较亮艳艳，给人妩媚性感印象。
复古的圆型细框镜架，有学士派风度，显露智慧和自信，化妆应避免带银粉的亮彩眼影和其他夸张色调的眼影和睫毛膏，以淡灰色或淡棕红系列为佳，用眼线笔勾出眼线，眼尾稍稍提高。眉毛应清淡且配合镜框模样，着重展露自然清纯气息，唇彩以含蓝调的红最为古典俏丽。
戴隐形眼镜者 越来越多的新潮女孩开始青睐隐形眼镜的新品种11抛弃型隐形眼镜，因为定期更换镜片是1种健康的配戴方式，但抛弃型隐形眼镜也不意味绝对安全，在化妆时应分外注意以下几点： 首先，任何用于眼周的化妆品、保养品最好是清洁无气味的，用于眼周的护肤品及化妆品应避免油腻，否则易进入眼内而使你的隐形眼镜混浊，甚至损坏。 第2，化妆应在配戴隐形眼镜后进行，这样才能看清楚并正确化妆。在卸妆前除隐形眼镜，才不会把残留化妆物带入眼内。 第
3、使用粉饼时，抖掉多余的粉以防止其进入眼内；无蔓延性脂类眼影效果较好，几乎不用压力就可方便地上色；睫毛膏不可用细毛刷的那种，以防其进入眼内；画眼线时不可太靠近眼睑内侧，防止刺激眼睛；当镜片在眼内，不要喷发水或香水，或闭着眼喷洒，并立即从湿润空气中走出来。此外，戴隐形眼镜者对化妆色彩风格的选择可随心所欲，不受丝毫限制。
