带宝宝晒太阳但宝宝眼睛不能受到阳光直射，怎么处理？眼睛晒太阳有什么好处

1、带宝宝晒太阳但宝宝眼睛不能受到阳光直射，怎么处理？

带宝宝晒太阳就是俗称的“日光浴”，宝宝做日光浴是为了使体内可以有效的转化出维D,促进钙质吸收，帮助宝宝成长。同时宝宝在做日光浴的同时，因为接触了室外的空气和环境，相当于是同时也做了“空气浴”，这是对宝宝成长非常有帮助的。不过妈妈对于日光浴的理解有误区，有效的日光浴，是指尽量让宝宝身体多一点的皮肤裸露在外接受阳光的照射，而不是指头部。现在是秋冬季节，天气较冷，宝宝做日光浴相对于夏季来说，效果要弱一些。如果是夏季，妈妈可以选择上午10点左右，将宝宝身上的衣物脱掉，在太阳下晒一晒，当然了，妈妈可以选择晒后背，不用晒脸的，每次晒的时间不要长，15-20分钟左右就可以了。晒完了就休息会。每天日晒时间总量一个小时左右就可以了。秋冬季节的宝宝，妈妈选择给宝宝晒晒小手、小脚、小屁股和后脑勺就可以了，时间选择上午11时和下午3时左右，注意风的问题。还有就是妈妈每次都是让宝宝的脸对着太阳吗?否则怎么会怕太阳晒到宝宝的眼睛？那实在没必要，宝宝小，妈妈抱在怀里背对着太阳晒就OK了，如果因为怕太阳而不让宝宝接触大自然没接触新鲜空气，是不是有点因噎废食？？。

2、眼睛晒太阳有什么好处

选择阳光比较温和的早晨或者是傍晚。晒太阳，可以通过眼睛引入阳光，可以补充肝阳，可以帮助疏泄肝气以及养肝的作用，而肝的好坏与眼睛也是有着密切相关性的，因此，肝被伤了的话，眼睛就会出现相应的不适。

3、带墨镜对眼睛有什么伤害吗??

夏季在户外佩戴太阳镜也是对眼睛的一种保护。不过眼科方面的专家强调说，一定要佩戴合格的太阳镜。一副合格的太阳镜必须能够阻挡紫外线通过，对不同颜色的交通信号具有良好分辨率，而且正规的太阳眼镜属于平光镜系列，屈光度严格控制在0.008度以下。 眼科的一位专家说，在门诊中，她经常碰到一些戴了太阳镜就流泪、怕光的患者。他们选择的大多都是些红红绿绿的太阳镜，与医学上主张的淡色相违背。其实，茶色、淡绿色等是有益眼睛的颜色。 佩戴颜色过深的眼镜会使眼睛处于暗房环境，人的眼睛在阴暗的环境下瞳孔会自动扩大，瞳孔长期扩大容易引发青光眼等病症；劣质太阳镜还会造成更多紫外线透入眼睛，容易引起日光性角膜炎、角膜内皮损伤、眼球黄斑变色等疾病；颜色较深的眼镜使眼睛对颜色的分辨能力降低，容易出现颜色混淆，造成交通事故。 夏天在户外应该尽量佩戴太阳镜，但也不是所有的情况都适合。在没有阳光的阴凉里，可以把太阳镜摘下来，让眼睛在自然光线下休息一会儿。 如何选购太阳镜 在购买太阳镜时，一定要注意产品的镜片、吊牌、色彩及UV指数。每个正规合格产品都有经过质量检验的证明，在购买时应让商家出示相关证明。太阳镜上的吊牌算是产品的"身份证"，标明了眼镜的出产地，同时还隐藏了许多有用信息，比如你选购的眼镜究竟是太阳镜还是浅色镜，是树脂镜片还是别的材质……这都不应忽视。 为防紫外线，最好还是购买浅灰、浅绿、蓝灰色这些真正有遮阳效果镜片的太阳镜，因为这些相对柔和的色彩，在看大自然时不会变色。对太阳镜来说，UV指数是滤除紫外线效果的一个重要标准。目前绝大多数太阳镜的UV指数在96-98％之间，深色镜片比浅色镜片要好些。 如何佩戴太阳镜

1、常人如果不是像登山运动员或者有特殊需要的人群，最好不要长期佩戴太阳镜。

2、一般人现在戴太阳镜，除了防护的功能外，还会考虑装饰的作用，但大家也不能为了一时的美丽忘记自己的健康。

3、很多人从户外进到室内也不摘太阳镜，这是不好的习惯，室内光线的强度，完全没有必要再戴太阳镜。

4、太阳镜不能长时间佩戴，如果感觉眼睛有些疲劳的时候，或者连续佩戴30分钟后，最好摘下来让眼睛换换环境。

5、年龄在40岁以上的人群及有青光眼的人群均不适合戴太阳镜。

6、健康的学龄前儿童，立体视觉还没有发育成熟，所以完全不适合戴太阳镜，尤其是现在市场上出售的、较多的劣质红色太阳镜，对孩子的眼睛有很大伤害。

7、一定要到正规的大店去购买太阳眼镜。

4、带太阳镜保护眼睛免受强烈的阳光的伤害的英文

我宁愿出去闲逛也不愿待在家里（prefer)I would rather go out to loiter about also not the wish to stay at home () --戴太阳眼镜可以保护眼睛免受强烈阳光的灼伤（protect)Wearing sunglasses can protect your eyes from of intense sunshine burnable (protect)。